9h30 Espace Monzière - 1 rue de la Croix des Barres, 03700 Bellerive-sur-Allier

Tout droit venu de Finlande, venez tester ce sport santé bien-être accessible à tous : niveau soft, dynamique ou sportif, le tout encadré par une coach diplômée d’État et par la FFAthlétisme !

Discipline idéale pour la pratique d'une activité physique complète en pleine nature, elle est l'occasion de découvrir les alentours du bassin de Vichy.

Cette marche dynamique et conviviale se pratique avec des bâtons spécifiques.

La double propulsion bras/jambe augmente la dépense énergétique tout en améliorant le tonus musculaire et le gainage.

*La coach se réserve le droit d'annuler ou de reporter la séance en cas de météo défavorable (canicule, orage, fortes pluies).
** La coach se réserve le droit de ne pas vous accepter dans la séance en cas d'équipements non adapté.

Informations complémentaires :
Baskets de sport et tenue de sport adaptée à la météo. Bouteille d'eau 50 cl minimum et petit sac à dos ou ceinture pour la bouteille .

Compris dans l'offre :
Bâtons et dragonnes

Dates

Jeudi 5 août 2021 de 9h30 à 11h.

Jeudi 19 août 2021 de 9h30 à 11h.