Évènement passé

Yoga Paddle sur le lac d'Allier

Ponton de Bellerive - rue Claude Decloître, 03700 Bellerive-sur-Allier

"Rhizome Yoga enseigne à Vichy et à Abrest des cours de Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin,… Eva DREANO, sa professeure, propose avec dynamisme et simplicité, un enseignement accessible à tous, évolutif et bienveillant

Cette séances de yoga sur paddle accessible à tous. Idéal pour découvrir les bases du yoga et profiter de la fraicheur de l'Allier. Séance conseillée aux débutants. Postures, exercices de respiration et approche progressive de la méditation : vous gagnez en souplesse, en détente, en confiance en vous autant qu’en tonicité en pratiquant ce yoga. Fragilité de la colonne vertébrale, des articulations, hypertension,… informez-en la professeure, elle vous indiquera les ajustements de postures qui vous conviennent spécifiquement.

Dates

Samedi 8 août 2020
Ouverture le samedi à 17h.

Mardi 11 août 2020
Ouverture le mardi à 17h.

Jeudi 13 août 2020
Ouverture le jeudi à 17h.

Samedi 5 septembre 2020
Ouverture le samedi à 17h.

Samedi 19 septembre 2020
Ouverture le samedi à 10h.